Khủng hoảng tâm lý dễ gây nguy hiểm đến thể chất

Theo nghiên cứu của trường đại học Purdur, khủng hoảng tâm lý, lo lắng, có thể dẫn tới tử vong sớm hơn, ít nhất vì những người này có xu hướng dễ dính vào các hành vi không có lợi cho sức khỏe như hút thuốc, nghiện rượu và sử dụng ma túy.

“Các nghiên cứu cho thấy nhạy cảm thần kinh mức độ cao có thể dẫn đến tử vong sớm, và chúng tôi muốn tìm hiểu lí do vì sao,” Daniel K. Mroczek, giáo sư chuyên về các vấn đề gia đình và phát triển ở trẻ em, cho biết. “Chúng tôi đã phát hiện ra rằng xu hướng lo lắng hoặc dễ dàng bị căng thẳng sẽ dẫn tới những hành vi không có lợi như hút thuốc, và từ đó tăng tỉ lệ tử vong.
“Công trình này là một lời cảnh báo rằng một số nét tính cách có thể rất nguy hiểm cho sức khỏe thể chất của một người.”

Lo lắng kéo dài và dễ rơi vào buồn chán, phiền muộn là những nét tính cách chính của người nhạy cảm thần kinh. Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã xem xét hút thuốc và nghiện rượu có liên quan thế nào tới nét tính cách nói trên. Một người có mức độ nhạy cảm thần kinh cao có xu hướng dễ rơi vào lo lắng hoặc phiền muộn, và tìm đến thuốc lá, chất cồn hoặc ma túy như một cách phản ứng trước điều không như ý.


Khủng hoảng tâm lý dễ gây nguy hiểm đến thể chất
Theo nghiên cứu của trường đại học Purdur, khủng hoảng tâm lý có thể dẫn tới tử vong sớm hơn, ít nhất vì những người này có xu hướng dễ dính vào các hành vi không có lợi cho sức khỏe như hút thuốc, nghiện rượu và sử dụng ma túy. (Ảnh: iStockphoto/Mikael Damkier)

Kết quả cho thấy hút thuốc chiếm từ 25% tới 40% trong mối liên hệ giữa nhạy cảm thần kinh và tử vong. 60% còn lại có thể là các yếu tố sinh học, hoặc các vấn đề môi trường khác mà người thần kinh “yếu” gặp phải, Mroczek nói.

Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu trên 1.788 người cùng hành vi hút thuốc và nét tính cách của họ trong 30 năm (1975 - 2005). Đây là một phần dữ liệu thu được từ khảo sát già VA Normative Aging Study, một khảo sát dài hạn tiến hành trên các bệnh nhân lớn tuổi điều trị tại Bệnh viện Ngoại trú VA Boston.

Mroczek cùng các đồng nghiệp, Avron Spiro III và Nicholas A. Turiano đã công bố kết quả nghiên cứu trên tờ Journal of Research in Personality số ra tháng này.

Khủng hoảng tâm lý dễ gây nguy hiểm đến thể chất


Hiểu rõ mối liên hệ giữa tính cách và sức khỏe thể chất có thể giúp các bác sĩ cải thiện các chương trình điều trị và phòng tránh, Mrozek cho biết.

“Ví dụ, những chương trình hướng cụ thể vào người nhạy cảm thần kinh có thể mang lại hiệu quả thiết thực hơn các nỗ lực dàn trải chung chung,” ông nói. “Cũng có thể dùng đặc điểm này để xác định những người có nguy cơ dính líu vào các hành vi có hại cho sức khỏe như hút thuốc hoặc uống nhiều rượu.

Công trình nghiên cứu được tài trợ bởi bộ Cực chiến binh Hoa Kỳ cùng Viện nghiên cứu Lão khoa Quốc gia.

Bình luận

Xem tiếp

Đo lường mức độ sợ hãi của bạn

Trò chơi này không dành cho những người yếu ớt, và chắc chắn cũng không dành cho người nhút nhát. Tuy nhiên có thực là tất cả những người chơi trò này đều là những người can đảm? Có thể như vậy nhưng làm sao để biết ai can đảm hơn ai bây giờ.

 

Đo lường mức độ sợ hãi của bạn
 

Bên cạnh giúp con người giải trí những hoạt động này được thực hiện nhằm đo mức độ sợ hãi của mọi người khi đối mặt với những tình huống thay đổi đột ngột. Những người tham gia trò chơi sẽ được gắn những cảm biến trên người. Những cảm biến đó sẽ chuyển các thông số về huyết áp, nhịp tim hay độ ẩm của người tham gia về các máy phân tích. Nhờ những thông số này, máy sẽ đo được trạng thái xúc cảm của những người tham gia.
 

Người có ý tưởng độc đáo này cho biết: “Chúng tôi muốn kiểm tra tim của mọi người, những thay đổi trong nhịp tim. Bạn có thể thấy hoạt động của tim thay đổi liên tục. Khi bạn có một xúc cảm nào đó tim bạn hoạt động khác, khi bạn thở gấp tim bạn khác và khi bạn thoải mái nghỉ ngơi tim bạn cũng khác. Chúng tôi có một phần mềm rất mạnh để phân tích tất cả những dữ liệu thu được. Dự án này ngoài việc giúp đánh giá sự can đảm của mỗi người thì đơn giản nhất cũng có thể kiểm tra sức khoẻ của họ”.

 

Đo lường mức độ sợ hãi của bạn
 

Nhưng có một vấn đề là độ chính xác của máy thử bởi vì nếu một ai đó lên thử máy vài lần, họ sẽ quen với những chuyển động và sự thay đổi trong nhịp tim cũng như các xúc cảm khác cũng thay đổi. Nhiều người khác thì cho rằng sự can đảm của mỗi người thể hiện trên nhiều lĩnh vực và trường hợp khác nhau. Chính vì thế máy đo mức độ can đảm này cũng chỉ chính xác một cách tương đối.
 

Người sáng tạo ra trò chơi đồng thời là bộ máy thử nghiệm này tự cho rằng ý tưởng về đo mức độ can đảm của anh chỉ là một cách tiếp cận, một ý tưởng về đo xúc cảm của con người. Anh cũng cho biết đã có rất nhiều người đăng ký thử nghiệm lòng can đảm của mình tại đây. Và anh đã có dự kiến sẽ thiết lập thêm các khu vực đo mức độ can đảm hoặc thử nghiệm sự sợ hãi ở nhiều nơi khác nữa.
 

Theo VTV

Bình luận