Mối quan hệ giữa lối sống và tư duy

Các nhà khoa học Úc phát hiện những người tin vào vận may thường có lối sống kém lành mạnh, theo Daily Mail.

Một nhóm các nhà khoa học tại Viện Nghiên cứu xã hội và kinh tế ứng dụng Melbourne (Úc) tìm hiểu chế độ ăn uống và thói quen luyện tập thể thao của hơn 7.000 người và so sánh với tính cách của họ.
 

Theo đó, những người tin vào số mạng hay vận may thì có lối sống kém lành mạnh, so với những người tin rằng họ có thể thay đổi cuộc đời mình.
 

Mối quan hệ giữa lối sống và tư duy

Điều trị giảm cân hiệu quả hơn nếu người thừa
cân tin rằng họ có thể thay đổi cuộc đời mình
 

Những người tin vào số mạng hay vận may thường ăn uống kém lành mạnh, ít tập thể thao, uống rượu và hút thuốc nhiều hơn, dẫn đến khả năng dễ tăng cân hơn.
 

Giáo sư Deborah Cobb-Clark, người tiến hành nghiên cứu cho biết: “Nghiên cứu cho thấy có sự liên hệ trực tiếp giữa tính cách con người và lối sống lành mạnh”.
 

Mối quan hệ giữa lối sống và tư duy


Kết quả nghiên cứu rất có ích trong việc điều trị tình trạng béo phì bằng cách tác động vào tâm lý để giúp đối tượng có động lực thay đổi lối sống của mình.
 

Nghiên cứu cũng cho thấy nam và nữ có quan điểm khác nhau về lợi ích của lối sống lành mạnh.
 

Nam giới muốn những thay đổi trong lối sống của họ cho ra kết quả về mặt thể chất. Trong khi đó, phụ nữ lại muốn tận hưởng niềm vui trong quá trình thay đổi để có lối sống lành mạnh hơn.
 

Theo VnExpress

Bình luận

Xem tiếp

Lý giải nguyên nhân khiến con người đố kỵ

Loại hoóc-môn này có tên là oxytocin do tuyến yên tiết ra, có khả năng làm tăng co thắt tử cung trong khi sinh và kích thích tiết sữa từ tuyến sữa của phụ nữ. Những nghiên cứu tâm lý trước đây đã coi oxytocin như là một loại “hoóc-môn tình yêu” vì chúng tác động mạnh mẽ đến những cảm xúc tích cực của con người như là thái độ tin tưởng, cảm thông và lòng khoan dung. 
 
Lý giải nguyên nhân khiến con người đố kỵ

Thế nhưng, các nhà khoa học vừa mới phát hiện oxytocin cũng tác động lên cả những thái độ trái ngược của con người, như tính đố kỵ. 

Họ chia những người tình nguyện ra thành hai nhóm và cho các nhóm này ngửi một hóa chất mà họ gọi là oxytocin. Nhưng thực chất chỉ có một nhóm ngửi oxytocin thật còn nhóm kia chỉ ngửi một loại hóa chất giả. Sau đó, tất cả được mời chơi một trò chơi may rủi ăn tiền với máy vi tính. 
 
Lý giải nguyên nhân khiến con người đố kỵ

Sau trò chơi, những người ngửi chất oxytocin thật tỏ thái độ ghen tỵ và thèm muốn mạnh mẽ hơn khi thấy người khác được nhiều tiền hơn mình cũng như tỏ ra tự mãn hơn khi họ chiến thắng. Tuy nhiên, thái độ đố kỵ này chỉ nảy sinh trong khi chơi chứ không ảnh hưởng đến tính cách lâu dài của họ. 

Như vậy, khi suy nghĩ của con người là lạc quan, oxytocin sẽ tạo nên những thái độ tích cực nhưng khi trong những hoàn cảnh bi quan, nó sẽ làm tăng những suy nghĩ ghen tỵ, tiêu cực ở con người.

Bình luận

Xem tiếp

Bạn sẽ trở nên bốc đồng và ham chơi hơn khi tăng cân

Giới khoa học từng biết các đặc điểm tính cách là một nhân tố quan trọng đối với khả năng tăng cân. Chẳng hạn, những người cả nể thường ăn thoải mái trong các bữa tiệc nên khả năng tăng cân của họ cao, còn những người có lương tâm thường tập thể dục đều đặn và ăn uống khoa học nên trọng lượng của họ có xu hướng ổn định.
 

Nhưng nhiều người đặt câu hỏi ngược lại: "Nếu trọng lượng cơ thể của một người tăng thì tính cách của người đó thay đổi hay không?".
 


 

Để tìm hiểu mối quan hệ giữa sự tăng cân và sự thay đổi tính cách, Angelina Sutin, một nhà nghiên cứu của Đại học Florida tại Mỹ, cùng một số đồng nghiệp tại Viện Sức khỏe Quốc gia Mỹ phân tích dữ liệu về tính cách, trọng lượng của hơn 1.900 người tại hai thời điểm cách nhau gần một thập kỷ, Livescience đưa tin.

 

Trong khoảng thời gian giữa hai thời điểm, trọng lượng của nhiều người tăng tới 10%. Dữ liệu cho thấy những người tăng cân trở nên bốc đồng, dễ lao vào các thú vui hơn so với những người có trọng lượng ổn định. Sự tăng cân cũng khiến họ trở nên cẩn thận hơn mỗi khi phải ra quyết định.
 

"Rất có thể họ tỏ ra thận trọng hơn do những lời bình phẩm tiêu cực về trọng lượng cơ thể từ những người xung quanh", nhóm nghiên cứu nhận xét.
 

Bạn sẽ trở nên bốc đồng và ham chơi hơn khi tăng cân
 

Mặc dù vậy, những người tăng cân vẫn dễ sa đà vào các thú vui dù họ trở nên cẩn thận hơn trong quá trình ra quyết định.


"Vì thế, khả năng tăng cân của họ sẽ vẫn cao dù họ suy nghĩ thận trọng hơn so với khi trọng lượng ổn định", Sutin bình luận.


Theo VnExpress

Bình luận