Mụn trứng cá ở lưng không nên xem thường

Nguyên nhân chủ yếu gây mụn trứng cá ở lưng

Do di truyền hoặc đôi khi do bạn bắt đầu bước vào độ tuổi dậy thì.

Mất cân bằng hormone.

Thường xuyên bị căng thẳng, mệt mỏi trong công việc và cuộc sống gây ra.

Chơi thể thao, vận động mạnh dẫn đến đổ mồ hôi nhiều cũng sẽ gây mụn.

Cơ thể bị dị ứng với bột giặt hoặc do áo mặc vào không được giặt sạch sẽ.
 

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mụn mọc ở lưng (Nguồn: Khoe Online)

Cần làm gì để điều trị và phòng tránh mụn trứng cá ở lưng?

Tránh sử dụng những loại áo ngực quá chật, sai kích cỡ cơ thể.

Tránh đưa tay ra sau lưng để sờ hoặc nặn mụn.
 

Đưa tay sờ hoặc nặn mụn chỉ khiên tình trạng trầm trọng hơn (Nguồn: Thu Cúc Spa)

Duy trì thói quen tắm 2 lần mỗi ngày cho đến khi hết mụn ở lưng.

Bổ sung thực phẩm giàu axit béo Omega 3 và vitamin A như rau màu xanh đậm, cà rốt, các loại hạt... có thể giúp làm giảm lượng dầu nhờn tiết ra.

Bổ sung các loại thực phẩm giàu chất kẽm như tôm, hạt điều, các loại đậu... giúp tăng sản xuất nội tiết tố androgen điều trị cũng như ngăn ngừa mụn trứng cá mọc trở lại trên lưng.

>> Các loại thực phẩm gây mụn trứng cá
>> Chế độ dinh dưỡng ngăn ngừa mụn trứng cá

Nguồn: Khoa Học Tv