8 biểu hiện tuyệt đối nên tránh tại nơi làm việc

Đừng nên đánh giá thấp ý nghĩa của biểu hiện, cử chỉ, bởi hành động chiếm tới 55% trong việc thể hiện nội dung giao tiếp.

Mặt mũi căng thẳng


Một số người không cười nói không có nghĩa là họ khó chịu hay không hài lòng. Tuy nhiên biểu hiện của họ lại nói lên điều đó. 
Bạn nên mỉm cười khi bước vào một cuộc họp, hay khi nói chuyện điện thoại. Mọi người thường thích giao tiếp với những người vui vẻ, tự tin. Mỉm cười cũng chính là cách để giảm stress và khiến bạn hạnh phúc hơn.

 

biểu hiện nên tránh tại nơi làm việc
Vẻ mặt thoải mái sẽ giúp bạn giảm stress (Nguồn: Zone8)

 

Bắt tay hời hợt


Cách bắt tay trong giao tiếp rất quan trọng. Bạn nên rèn luyện cho mình một tư thế đĩnh đạc, bắt tay không quá lỏng hay quá chặt, đồng thời nhìn thẳng vào mắt đối phương. Điều đó sẽ mang lại cảm giác tin tưởng cho đối tác. 

Một cái bắt tay hời hợt, lỏng lẻo sẽ dễ khiến đối phương suy diễn nhiều điều về bạn.

 

Cử chỉ khi nói


Tương tự như bắt tay, cử chỉ cũng đóng vai trò quan trọng trong khi giao tiếp, có thể góp phần làm cho nội dung câu chuyện trở nên sinh động hơn hay khiến đối tác mất tập trung vào những điều bạn đang nói. Nếu bạn khoa chân múa tay quá nhiều, đối tác có thể nghĩ rằng bạn không phải là người chuyên nghiệp.

Mặc dù vậy, ngôn ngữ cử chỉ rất quan trọng khi giao tiếp, khiến cho người khác chú ý lắng nghe hơn. 

 

biểu hiện nên tránh tại nơi làm việc
Ngôn ngữ cơ thể là yếu tố rất quan trọng trong giao tiếp (Nguồn: Tinh Hoa)

 

Không nhìn thẳng 


Khi phỏng vấn xin việc, ai cũng biết tầm quan trọng của việc nhìn thẳng vào mắt người phỏng vấn. Tuy vậy, nhiều người quên mất điều này ở nơi làm việc. Bạn không nên nhìn chằm chằm vào người đối diện, nhưng cũng không nên nhìn đi chỗ khác một cách quá nhanh chóng.

Khi có người nào đó nói chuyện với bạn, hãy nhìn vào mắt họ chứ đừng chăm chú nhìn vào điện thoại hay máy tính. Giao tiếp bằng mắt giúp kết nối với mọi người với nhau và xây dựng lòng tin.


Cử chỉ lóng ngóng


Ai cũng có lúc rơi vào tình huống không hề dễ chịu hay hồi hộp lo lắng. Khi đó, người ta thường có những biểu hiện không hay như bẻ ngón tay, gõ gõ ngón tay, dùng tay xoắn lọn tóc, cắn móng tay, cắn môi, hoặc cắn bút chì.

Nếu bạn có những hành động này thì bạn cũng đang thể hiện điều tương tự, đó là bạn thiếu tự tin, hoặc không có vẻ đáng tin trong một tình huống căng thẳng. 

Hãy cố gắng thả lỏng bằng cách hít thở sâu, nghĩ tới điều gì đó hoặc cầm lấy một đồ vật nào đó có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn.

 

Đứng quá gần hoặc quá xa


Trước hết, hãy luôn chú ý vào câu chuyện để bày tỏ sự quan tâm. Bạn cũng nên giữ một khoảng cách vừa phải giữa mình và đồng nghiệp khi nói chuyện, lý tưởng là từ 1-2,5 m.

Nếu đứng quá gần, bạn sẽ bị nghĩ là có thái độ hung hăng hoặc thiếu tế nhị, còn nếu quá xa thì bạn sẽ bị cho là là không để tâm đến cuộc nói chuyện. 

Hãy lịch thiệp trong suốt cuộc nói chuyện. Dù chỗ làm việc của bạn có thoải mái thế nào đi chăng nữa, biểu hiện dựa vào tường, vào đồ đạc sẽ khiến người khác nghĩ bạn quá thoải mái và là người không nghiêm túc trong công việc.

 

Liếc nhìn đồng hồ, điện thoại


Trừ khi công việc đòi hỏi bạn cần phải kiểm tra điện thoại thường xuyên, hãy tôn trọng đồng nghiệp bằng cách hạn chế nhìn vào điện thoại. Tương tự như vậy, nhìn vào đồng hồ cũng thể hiện rằng bạn đang thấy ngao ngán, chán nản, hay đơn giản là thô lỗ, không tôn trọng người đối diện. Những cử chỉ này nên tuyệt đối tránh nơi công sở.
 

biểu hiện nên tránh tại nơi làm việc
Liên tục nhìn vào đồng hồ sẽ khiến người khác cảm thấy khó chịu (Nguồn: Hỏi Đáp Tại Sao)

 

Khoanh tay


Nói chuyện với người khác mà khoanh tay cho thấy có vẻ như bạn đang thủ thế, không được thoải mái. Cử chỉ này khiến bạn trở nên xa cách và đối đầu trong mắt người đối diện.

Nếu bạn cảm thấy thất bại trong giao tiếp, có thể đó chính là lúc bạn nên xem lại hành động, cử chỉ của mình đang nói lên điều gì.

>> 
Nếu chỉ làm việc chăm chỉ thì bạn chẳng bao giờ giàu được đâu!
>> 15 động tác giãn cơ ngay tại bàn làm việc

 

Nguồn: Tuổi Trẻ Online

Bình luận