Vitamin D giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư

Hàm lượng vitamin D trong máu cao hơn có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.

Kết quả nghiên cứu đăng trên tạp chí y học BMJ (Nhật Bản) gần đây đã cho thấy những lợi ích của vitamin D giúp bảo vệ cơ thể người trưởng thành trước những nguy cơ mắc một số loại bệnh ung thư

Vitamin D được tổng hợp sau quá trình da của bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, giúp duy trì hàm lượng canxi trong cơ thể, đảm bảo hệ thống xương, răng và cơ khỏe mạnh. 

Trong khi những lợi ích của vitamin D đối với sức khỏe của hệ xương đã được biết đến từ lâu thì nhiều bằng chứng cũng chỉ ra rằng vitamin D có thể giúp bảo vệ cơ thể trước những nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, trong đó bao gồm một số bệnh ung thư. 

 

ung thư
Tổng hợp vitamin D từ ánh nắng mặt trời (Nguồn: VietnamPlus)

 

Vitamin D đối với người Châu Á


Tuy vậy, do những nghiên cứu trước đây đều thực hiện chủ yếu trên nhóm người châu Âu và Bắc Mỹ mà hàm lượng vitamin D tự nhiên lại khác nhau giữa các tộc người, nên nhóm nghiên cứu từ các trường dược Nhật Bản đã tập trung tìm hiểu về những lợi ích của vitamin D với người châu Á. 

Để tiến hành nghiên cứu này, các nhà khoa học đã phân tích những số liệu sức khỏe của trên 33.700 nam giới và nữ giới tuổi từ 40 đến 69. Ở giai đoạn đầu tham gia, các đối tượng nghiên cứu cung cấp thông tin chi tiết về lịch sử dùng thuốc, chế độ ăn cũng như lối sống của mình. Sau đó, họ được đưa đi lấy máu để đo hàm lượng vitamin D. 

Những người tham gia được chia làm bốn nhóm dựa theo hàm lượng vitamin D trong máu từ thấp đến cao. Nhóm nghiên cứu đã theo dõi các đối tượng trong 16 năm. 

 

Hàm lượng vitamin D trong máu cao giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư

Trong khoảng thời gian này, có đến 3.301 ca mắc bệnh ung thư. Sau khi cân đối với những nguy cơ dẫn đến ung thư khác như độ tuổi, cân nặng, thói quen hút thuốc, sử dụng thức uống có cồn..., nhóm nghiên cứu đã phát hiện ra về tổng thế, hàm lượng vitamin D trong máu cao hơn sẽ làm giảm khoảng 20% nguy cơ mắc bệnh ung thư ở cả hai giới tính.
 

ung thư
Hàm lượng vitamin D cao giúp giảm 20% nguy cơ mắc một số bệnh ung thư (Nguồn: Alo Bác sĩ)


Nguy cơ mắc bệnh ung thư gan thậm chí còn giảm mạnh hơn (tối đa 50%), đặc biệt ở nam giới. Thế nhưng, vitamin D không mấy có tác dụng trong việc làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi hay tuyến tiền liệt. 

>> 
6 việc đơn giản giúp cơ thể tránh xa ung thư
>> Các dấu hiệu nhận biết bệnh ung thư vòm họng


Nguồn: VietnamPlus

Bình luận

Video quan tâm