Những thói quen đang hủy hoại mối quan hệ của bạn

Thói quen xấu hầu như ai cũng đều có. Nhưng nhiều người trong chúng ta thậm chí không nhận ra những thái độ và cử chỉ hàng ngày ảnh hưởng như thế nào đến mối quan hệ.

Đã bao nhiêu lần bạn cố gắng tránh nói những từ ngữ không tốt trước mặt người ấy hay mức độ cầm điện thoại khi hai bạn ở bên nhau? Đó thực sự là điều không dễ dàng gì.

Theo Patti Wood - chuyên gia về ngôn ngữ cơ thể và Tiến sĩ Tina B. Tessina – nhà tâm lý trị liệu, những thói quen tốt có thể giúp duy trì mối quan hệ lâu dài. Tuy nhiên, những thói quen xấu lại là một trong những nguyên nhân khiến mối quan hệ của bạn dần rạn nứt.

 

mối quan hệ lành mạnh
Hãy từ bỏ những thói quen xấu để tình yêu lâu bền (Nguồn: I LIKE)

 

Quên nói xin chào/ tạm biệt

 

Ấn tượng đầu tiên rất quan trọng, cho dù mối quan hệ của bạn đã trải qua một đoạn đường dài. Wood cho rằng, nói một cách đơn giản là khi bạn đi làm mỗi sáng hoặc khi bạn trở về nhà sau khi làm việc, đừng thờ ơ với sự có mặt của nửa kia. Một nụ hôn hay câu chào nhau ấm áp dành cho người ấy trước hoặc sau khi làm việc cũng là cách để mối quan hệ thêm bền vững.
 

Viện cớ vì công việc để tránh gặp mặt người ấy

 

Trong thời đại công nghệ ngày nay, thật khó để tách riêng công việc khỏi cuộc sống riêng tư. Khi hai bạn có những bất đồng, bạn thà thức cả đêm để làm việc còn hơn dành thời gian cho người ấy phải không? Đó là một quan niệm sai lầm. Càng tránh né thì vấn đề lại càng trở nên phức tạp. Theo Tessina, việc giải quyết mâu thuẫn của cả hai cũng giống như bạn giải quyết một công việc khi đi làm. Lúc này, người bạn đời như đồng nghiệp của bạn và bạn cần phải đưa ra chiến lược đúng đắn để hai người cùng nhau giải quyết mâu thuẫn.
 

Không thực sự lắng nghe

 

Lần tới, khi nửa kia của bạn kể cho bạn nghe một ngày làm việc của cô/anh ấy như thế nào hay những lo lắng về những người hàng xóm xung quanh, hãy thử đếm xem có bao nhiêu lần bạn nói “à”, “uhm” hay chỉ gật đầu trong vô thức. Wood cho biết, đó là những dấu hiệu cho thấy bạn đang không thực sự lắng nghe câu chuyện của đối phương. Có thể người ấy nghĩ là bạn đang chú ý lắng nghe, nhưng trên thực tế, những biểu hiện này cho thấy bạn không quan tâm đến chủ đề đó cho lắm.
 

Không thích nói chuyện tiền nong

 

Không cần biết bạn có nhiều tiền hay không, nhưng hãy cởi mở và thành thật khi bàn bạc vấn đề này với người ấy. Tessina cho rằng, lập kế hoạch tài chính là yếu tố hàng đầu cho một cuộc hôn nhân hạnh phúc. Tài chính khập khiễng giữa hai bạn không quan trọng. Quan trọng là các bạn nên nói về nó như một vấn đề chung của cả hai thay vì xem nó như việc cá nhân.
 

mối quan hệ lành mạnh
Thẳng thắn với nhau chuyện tiền nong (Nguồn: Netlife)

 

To tiếng với nửa kia

 

Có nhiều lúc cảm thấy khó chịu trong lòng vì công việc không thuận lợi hay chuyện buồn bực cá nhân khiến bạn tỏ ra bực dọc với ai đó. Và biết đâu trong cơn nóng giận, bạn vô tình sử dụng những câu từ không mấy tốt đẹp với nửa kia. Mà lời một khi đã nói ra thì không thể nào rút lại được, dễ làm cho tình yêu phai nhạt.  Vì thế, hãy cố gắng bình tĩnh suy nghĩ thấu đáo, hạn chế tối đa lời qua tiếng lại với nhau, để tránh phải hối tiếc về sau.
 

Bỏ qua nhu cầu của đối phương

 

Hãy tưởng tượng, hai bạn đang ở cùng nhau. Bạn thấy khát và đi vào bếp lấy cốc nước để uống, liệu bạn có hỏi người ấy cũng muốn một cốc chứ?  Wood giải thích, trong một mối quan hệ lành mạnh, cả hai nên cố gắng lấp đầy nhu cầu của nhau như của chính mình. Trong tình yêu, nếu một người cảm thấy nhiều nhu cầu của mình không được đáp ứng sẽ dễ dẫn đến chán nản, không được thoải mái. Một cử chỉ quan tâm cũng là cách thể hiện tình yêu của bạn với người ấy.


>> 3 dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn sẽ bền lâu
>> 5 cách để xây dựng một mối quan hệ bền vững

 

Thanh Thảo (Dịch từ Redbook)

Bình luận