Nhận biết triệu chứng trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh là triệu chứng phổ biến ở người phụ nữ, gây những tác hại nghiêm trong không chỉ đến bản thân người mẹ mà cả con của mình.

Trầm cảm sau sinh là triệu chứng liên quan đến những suy nghĩ và cảm giác mệt mỏi, buồn chán, lo lắng thường  xuất hiện sau sinh. Trầm cảm sau sinh có thể nhẹ, vừa hoặc nặng, có thể thoáng qua hoặc kéo dài. Bệnh có thể điều trị và trong một số trường hợp có thể dự phòng. Dưới đây là các triệu chứng trầm cảm sau sinh của mẹ nhé:
 

Suy nhược cơ thể


Nhiều sản phụ cảm thấy đau khổ, vô vọng tăng dần sau khi sinh con, thậm chí khóc lóc cả ngày mà không có lý do cụ thể nào cả. Đôi khi họ lại cảm thấy bị chồng, gia đình, bạn bè bỏ rơi. Những cảm giác này thường không có căn cứ. Những phụ nữ suy nhược này có thể rơi vào trạng thái mệt mỏi triền miên, thờ ơ với công việc nhà. Họ không buồn tắm rửa, chải chuốt.
 

trầm cảm, trầm cảm sau sinh
Cơ thể bị suy nhược nhiều
 

Lo lắng


Những bà mẹ suy yếu thường hay có nhiều mối lo, thường là về sức khỏe bản thân. Có thể họ cảm thấy đau dữ dội ở đâu đó nhưng bác sĩ lại chẳng tìm ra nguyên nhân. Thường là đau ở đầu và ở cổ. Những người khác lại đau lưng, đau ngực, có thể là do các vấn đề về tim. Bà mẹ có nhiều than phiền về sức khỏe đến nỗi điều này càng làm cho họ stress thêm.
 

Căng thẳng


Căng thẳng thường đi kèm với trầm cảm. Những người mẹ hay bị căng thẳng thường bị trầm cảm nặng hơn. Họ thường khó có thể thư giãn được, nhiều khi có cảm giác như muốn nổ tung ra. Căng thẳng này là một triệu chứng hay xuất hiện của trầm cảm, không thể giải quyết bằng thuốc an thần được. Phụ nữ uống thuốc an thần không nên thất vọng vì không làm việc được. Nếu chuyển sang một số dạng thuốc khác ít tính phụ thuộc hơn thì sẽ tốt.
 

trầm cảm, trầm cảm sau sinh
Người mẹ thường xuyên căng thẳng
 

Cảm giác bị ám ảnh


Bà mẹ bị trầm cảm thường hay bị ám ảnh, có thể về một người, một tình huống hay một hoạt động cụ thể nào đó. Vài người có thể trở nên sợ hãi và tin rằng mình là mối nguy hại cho các thành viên trong gia đình, đặc biệt là đứa trẻ. Những nỗi sợ này là triệu chứng thường gặp của trầm cảm, có thể đi kèm với cảm giác tội lỗi. Điều này thường không có nguyên do, nhưng nếu người mẹ sợ ảnh hưởng đến con mình thì nên báo với gia đình và bác sĩ.
 

Mất tập trung


Một bà mẹ trầm cảm thường khó tập trung đọc sách, xem TV hay trò chuyện bình thường. Họ sẽ cảm thấy trí nhớ sao mà kém quá, và đôi lúc không sắp xếp được suy nghĩ. Họ có thể ngồi đó không làm gì, chỉ nghĩ rằng họ cảm thấy rất tồi tệ.
 

trầm cảm, trầm cảm sau sinh
Mẹ thường hay lo là, không tập trung
 

Các mẹ hãy tránh ngay những triệu chứng trầm cảm sau sinh này ngay nhé!

>> 10 điều chồng nên làm để giúp vợ tránh trầm cảm sau sinh

 

Nguồn: tudu

Bình luận