Nghiện điện thoại - bệnh lý thời hiện đại

Một ngày bạn sử dụng điện thoại bao nhiều giờ? Bạn có sử dụng điện thoại liên tiếp trong nhiều giờ liền không? Nếu không có điện thoại bạn vẫn ổn chứ?

Khi cuộc sống ngày trở nên hiện đại và phát triển, thì điện thoại trở thành một vật bất ly thân của hầu hết nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Mặc dù rất tiện lợi, thế nhưng những nguy cơ tiềm ẩn bệnh lý cho việc sử dụng điện thoại quá nhiều là rất lớn. hãy cùng điểm qua một số bệnh lý khi bạn nghiện điện thoại nhé:
 

Bệnh về mắt


Việc nhìn màn hình trong một thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng lớn đến thị lực của bạn. Nếu TV hay máy tính còn được giữ ở một khoảng cách nhất định với mắt (ít nhất 0.5 đến 1 mét) thì màn hình điện thoại lại rất gần mắt. Hầu hết ánh sáng màn hình điện thoại đều không tốt, tùy mức độ. Tinh thể nhãn cầu có thể bị gây tổn hại bởi sóng điện từ, chức năng tiếp nhận thông tin của tế bào bị phá vỡ.
 

điện thoại, nghiện điện thoại
Sử dụng điện thoại nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng tới mắt
 

Tổn thương tai


Nghe điện thoại quá lâu hoặc thường xuyên nghe nhạc bằng tai nghe có thể dẫn đến bị điếc vĩnh viễn. Tổn thương này gần như không thể khôi phục và sẽ càng nặng hơn theo tuổi tác. Không nên nghe quá 30 phút mỗi lần.
 

Rối loạn giấc ngủ


Nhiều người có thói quen dùng điện thoại trước và sau khi ngủ, để điện thoại ngay bên người khi ngủ. Như vậy các tia bức xạ gây phiền nhiễu, kích thích căng thẳng thần kinh não khiến khó ngủ hơn, ngủ mệt hơn và khi tỉnh dậy mất thời gian để tỉnh táo hoàn toàn.
 

điện thoại, nghiện điện thoại
Sử dụng điện thoại vào buổi tối khiến bạn khó ngủ
 

Nguy cơ mắc u não


Một nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu mỗi ngày sử dụng 1 tiếng, trong thời gian dài, tia bức xạ di động tích lũy đủ để gây nguy cơ u não. Vì thế, hạn chế tối đa việc để điện thoại gần tai, nên sử dụng tai nghe.
 

Bệnh “ngón tay cò súng”


Là một bệnh xương khớp ở ngón tay do thói quen sử dụng điện thoại. Nhiều hoạt động bị vướng, cản trở do ngón tay đau, khó cử động. Bệnh có thể nặng hơn mỗi ngày, thậm chí sẽ phải làm tiểu phẫu hoặc phẫu thuật nếu không giảm thời gian sử dụng điện thoại.
 

điện thoại, nghiện điện thoại
Bệnh ngón tay cò súng xuất hiện nhiều ở người hay dùng điện thoại
 

Bạn hãy cố gắng điều chỉnh thói quen sử dụng điện thoại của mình lại để có thể tránh được những nguy cơ bệnh lý này nhé!

>> Hội chứng ám ảnh với điện thoại di động

 

Nguồn: songkhoe

Bình luận

Video quan tâm