5 hành vi nghiện thường gặp nhất trong sống

Trong cuộc sống hiện nay, nghiện trở thành một từ khóa được quan tâm rất nhiều và dưới đây là 5 hành vi nghiện thường gặp nhiều nhất trong cuộc sống.

Nghiện cờ bạc


Hầu hết các nhà tâm lý học cho rằng nghiện cờ bạc thực sự giống như một loại ma túy nguy hiểm vậy. Một số cuộc nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc nghiện cờ bạc rất giống với nghiện ma túy khi xét trên khía cạnh nguồn gốc trên não, sinh lý học và hướng điều trị.

Những người nghiện cờ bạc cho biết có cảm giác "phê" giống như những người nghiện cocaine. Họ cũng gặp phải các triệu chứng khi cai nghiện như mất ngủ, đau đầu, khó chịu, chán ăn, tim đập nhanh và đổ mồ hôi.

Tồi tệ hơn, các nghiên cứu đã chứng minh rằng khi xem các đoạn video đánh bạc, người nghiện cờ bạc sẽ có mức độ hoạt động của vùng vỏ não trước trán giảm sút, giống như khi những con nghiện cocaine xem các đoạn video về loại ma túy này. Đây là một hiện tượng rất đáng lo, vì vùng não trước trán có trách nhiệm điều phối các cảm xúc và quản lý rủi ro.

 


Cũng giống như thuốc phiện, nghiện bài bạc cũng rất nguy hiểm

 

Nghiện ăn uống


Có nhiều loại rối loạn tâm lý ám ảnh có thể gây ra hành vi nghiện ăn, thậm chí là cả chứng biếng ăn và chứng thèm ăn. Tất cả các loại rối loạn tâm lý này đều có thể ảnh hưởng xấu cuộc đời của bạn.

Tuy vậy, chứng rối loạn ăn uống giống với nghiện ma túy sẽ là chứng rối loạn ăn uống vô độ. Khi mắc chứng rối loạn này, người bệnh sẽ dành ra một lượng thời gian lớn để suy nghĩ và lên kế hoạch cho việc ăn uống của mình, sau đó họ sẽ ăn uống một cách vô độ và sẽ không ngừng lại ngay cả khi đã no bụng.


Chứng nghiện Internet


Hội chứng nghiện Internet thu hút được rất nhiều sự chú ý sau khi Trung Quốc, Hàn Quốc và cả Việt Nam xuất hiện hàng loạt các trường hợp đau lòng về các thanh thiếu niên nam giới mê mẩn game tới mức bỏ ăn, bỏ bê gia đình hoặc thậm chí là... tự sát.
 


Chứng nghiện internet xuất hiện nhiều ở giới trẻ


Nghiện tình dục        


Rõ ràng đây là một chứng nghiện đến từ nguyên nhân tiến hóa của loài người: Tình dục có thể kích thích đường viền giữa của não không kém gì ma túy. Đây là hành vi nghiện thường gặp trong nam giới hiện nay.

Các biểu hiện của chứng rối loạn nghiện sex là khi con người tham gia vào các hoạt động tình dục mang tính chất ám ảnh, cô độc hoặc hoàn toàn không mang tính riêng tư: nghiện phim khiêu dâm, thường xuyên đi lại với gái mại dâm hoặc cố tình "khoe của quý" ở ngoài đường.

Hiện tại, các nhà nghiên cứu chưa thực hiện một cuộc nghiên cứu tầm cỡ quốc gia nào về chứng nghiện sex. Các chuyên gia chỉ có thể ước tính được rằng khoảng từ 3–6% dân số Mỹ bị nghiện tình dục. Các nghiên cứu tâm thần học cho thấy những người bị mắc chứng nghiện sex sẽ thiếu khả năng kiểm soát ham muốn, giảm sút khả năng đánh giá và kiểm soát tâm lý kém hơn bình thường.


Nghiện đi shopping


Thực tế, hiện tượng nghiện shopping đã được ghi nhận gần một thế kỷ và số lượng email quảng cáo khổng lồ cùng các đợt khuyến mại khủng trên các trang mạng rõ ràng đã làm cho triệu chứng tâm lý này trở nên trầm trọng hơn.

Trong khi hầu hết cho rằng chỉ có phụ nữ mới "nghiện shopping", nghiên cứu của Đại học Stanford cho rằng cả 2 giới đều bị ảnh hưởng nhiều như nhau: khoảng 6% phụ nữ nghiện mua sắm, trong khi con số này ở nam giới lên tới 5,5%. Hiện tại, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra được hệ thống thần kinh nào trên não là nguyên nhân gây ra triệu chứng này, song các bằng chứng ban đầu cho thấy thủ phạm vẫn chính là đường viền giữa và dopamine. Rất nhiều bệnh nhân mắc chứng Parkinson uống thuốc tăng cường dopamine đã mắc phải chứng nghiện mua sắm.

Nhưng, nếu bạn chỉ thường xuyên nhìn ngắm quần áo, giày dép hay các thiết bị điện tử trên mạng, đừng vội lo lắng rằng bạn là người nghiện shopping. Hành động ngắm nhìn các món đồ mơ ước sẽ không khiến bạn trở thành người bị nghiện shopping; chỉ có quá trình tự bỏ tiền ra mua mới có thể gây ra hội chứng rối loạn tâm lý này.

 


Hành vi nghiện này thường gặp ở cả 2 giới

 

Nguồn: Kul

Bình luận