Mang giày cao gót mà không bị đau chân

Giày cao gót là vật bất li thân của chị em phụ nữ. Tuy nhiên mang giày trong một thời gian dài sẽ khiến chân bạn bị đau.
Xem thêm: Bí quyết để chọn màu son hợp với làn da

Mang giày cao gót mà không bị đau chân

Giày cao gót là vật bất li thân của chị em phụ nữ. Tuy nhiên mang giày trong một thời gian dài sẽ khiến chân bạn bị đau.

Hãy cùng tìm hiểu bí quyết để mang giày không bị đau nhé.
 

1. Vừa vặn hoàn hảo


Mua giày vào buổi sáng, vì nếu bạn đi vừa lúc đó thì đến chiều tối giày sẽ khá chật. Đầu tiên khi chọn giày bạn nên chọn giày vào buổi chiều vì lúc này chân bạn sẽ to hơn buổi sáng. Vì vậy nên chọn giày vào buổi chiều để mang giày cả ngày được thoải mái nhé.
 
Chọn giày vào buổi sáng (Nguồn Internet)


2. Ưu tiên giày mũi tròn


Giày mũi nhọn trông sang trọng và chuyên nghiệp hơn nhưng nó chỉ phù hợp mang trong một thời gian ngắn. Nếu mang quá lấu các ngón chân của bạn sẽ bị chụm lại thời gian lâu dài gây ra tổn thương ngón chân. Vì vậy hãy chọn một đôi giày mũi tròn sẽ mang lại cảm giác thoải mái cho bàn chân hơn.
 

Chọn giày mũi tròn (Nguồn Internet)

Mang giày quá cao sẽ khiến các khớp chân của bạn bị tổn thương về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến xương sống của bạn. Nếu bạn muốn mang giày cao gót hãy mau cho mình một em giày 3 phân nhé. Yên tâm là bạn vẫn mang giày cao gót nhưng không ảnh hưởng đến sức khỏe.


3. Chọn giày đế xuồng


Về lâu dài thì bạn nên chọn cho mình giày cao gót đế xuồng. Vì giày đế xuống giảm áp lực xuống gót chân từ đó cảm giác đau chân sẽ giảm hẳng khi mang giày.


Mang giày đế xuồng (Nguồn Internet)
 

4. Dép


Những lúc đi xe hoặc không cần thiết bạn có thể mang dép. Như vậy đôi chân có thể nghỉ ngơi tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
 

Mang dép (Nguồn Internet)

Xem thêm: Mẹo làm đẹp da bằng cà chua cực hiệu quả
 
My My
 

 
 

Bình luận

Video quan tâm