Stress

Nguy cơ mắc bệnh từ stress

Nguy cơ mắc bệnh từ stress

Khi bị stress, cơ thể thường giải phóng một lượng lớn hormone cortisol, góp phần dẫn đến nhiều bệnh khác.
quang cao
Khi bị stress, cơ thể thường giải phóng một lượng lớn hormone cortisol, góp phần dẫn đến nhiều bệnh khác.
Những sự căng thẳng của người mẹ trong thời gian mang thai có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển neuron thần kinh và sự kết nối não bộ của của trẻ.
Lối sống hối hả không chỉ làm tăng lượng người bị trầm cảm, rối loạn tâm lý, mà còn ảnh hưởng đến lớp trẻ với tình trạng “sống thử”, “sống vội”.
Cuộc sống hiện nay có quá nhiều áp lực khiến chúng ta căng thẳng, mệt mỏi và rất dễ bị stress. Những lúc đó, để cân bằng cuộc sống, bạn nên thực hiện các...
Trong cuộc sống bộn bề, chúng ta luôn phải chịu những áp lực căng thẳng khiến, khó chịu khiến bản thân bị stress nặng nề.
Stress luôn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và công việc. Vì thế, chúng ta nên có những bí quyết riêng để giảm stress hiệu quả.
Việc nhà, việc công ty, các mối quan hệ làm bạn đau đầu và không biết làm sao để giải quyết? Hãy cùng tham khảo những lời khuyên dưới đây để tìm đến sự cân...
Thay vì chỉ mãi cáu kỉnh với bản thân hay người khác, bạn hãy ngồi xuống và thử làm theo các liệu pháp dưới đây để giảm bớt đi tình trạng stress của mình.
Thay vì cáu kỉnh với bản thân và người khác, bạn hãy ngồi xuống và thử áp dụng các mẹo nhỏ sau, chúng sẽ giúp bạn làm dịu cơn stress ngay lập tức.
Thay vì để căng thẳng, stress làm ảnh hưởng tâm trạng cũng như sức khỏe của bạn, hãy thử áp dụng các cách dưới đây để đối phó với stress.